Hilfe, ich bin dick, habe Zucker und zu viel Fett im Blut – was tun?

18,95 

ISBN 978-3-943905-03-8

Der reich bebilderte, fröhliche Ratgeber beantwortet
Fragen zum Fettstoffwechsel und gibt
praktische Tipps für den Alltag:
● Was sind gute und schlechte Cholesterinwerte?
● Wie komme ich aus der Fettfalle wieder raus?
● Butter, Halbfettmargarine, Sonnenblumenöl,
Walnussöl, Rapsöl – Wie finde ich mich im
Fettdschungel zurecht?
● Wie kann ich beim Backen gesund süßen und
Kalorien sparen?
● Wie schaffe ich es, mich im Alltag mehr zu
bewegen?
Im Rezeptteil werden „schlanke“ Leckereien aus
Annelieses Backstube vorgestellt. Jedes Backrezept
wurde von den beiden Autorinnen mehrfach
selbst getestet. Für weniger Kalorien & Cholesterin,
aber mehr Geschmack & Lebensfreude!

Artikelnummer: 978-3-943905-03-8 Kategorie:

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