Hilfe, ich habe Zucker, Bluthochdruck und ein krankes Herz – was tun?

19,95 

ISBN: 978-3-943905-04-5

Auf 256 farbigen Seiten erklärt der reich bebilderte Ratgeber leicht verständlich, warum Bluthochdruck und Diabetes zu schwerwiegenden Herzproblemen und sogar zu Potenzstörungen führen können:
● Ursachen und Symptome eines Herzinfarktes
● Herzkatheter und Ballondilatation
● Was ist Blutdruck/Bluthochdruck
● Medikamente bei Herzinfarkt/Bluthochdruck
● Bluthochdruckschulung mit Blutdruckselbstkontrolle
● ‚Raketeninsulin‘ und GLP-1-Analogon bei Diabetes
● Was passiert in der Reha
● Sport nach dem Herzinfarkt
● Gefahr: Rauchen und Diabetes
● Die mediterrane „Herzküche“
● Angst um den ‚kleinen Mann‘: Lust & Liebe bei Diabetes und Herzinfarkt

Mit zahlreichen Checklisten und großem Bewegungsquiz in Farbe.
Im Rezeptteil wird die leichte „Herzküche“ mit
u. a. einfachen, guten Brotrezepten vorgestellt.

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